扎區(qū)三辦衛(wèi)生服務(wù)中心 開展健康知識講座 關(guān)愛居民健康生活滿洲里
滿洲里日報
/ / 2019-03-02 16:59
為提高轄區(qū)居民的健康意識，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，日前，扎區(qū)三辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為社區(qū)居民開展了健康生活方式“三減三健”與中醫(yī)飲食保健的知識講座。
講座中，授課老師主要為大家講解了平時用油、用鹽、用糖的誤區(qū)，宣傳全民健康生活理念，傳授健康飲食技巧以及如何限酒和健康科學(xué)飲水。同時，通過PPT、宣傳手冊等形式深入淺出地講解了高血壓、糖尿病等慢性病對身體的危害，強(qiáng)調(diào)了減鹽、減油、減糖和清淡飲食對健康的重要性，引導(dǎo)居民合理膳食、適度運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式。講座中，授課老師積極與居民互動，對大家提出的關(guān)于肥胖、高血壓、糖尿病等相關(guān)問題進(jìn)行答疑，并傳授中醫(yī)飲食保健相關(guān)知識內(nèi)容。
此次講座使廣大居民掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，了解了健康生活方式的重要性，受到居民的一致好評。
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